Психологічна лекція «Вчимося висипатися». Звіт.

9 серпня на базі Центру була проведена психологічна лекція «Вчимося висипатися». У заході взяли участь  учасники бойових дій, учасники антитерористичної операції  та члени їх  сімей.

Слухачі лекції закріпили свої знання стосовно значення сну в житті людини, його впливу на організм та психологічний стан. Також ознайомилися із рекомендаціями стосовно того, як покращити свій сон та отримати від нього максимальну користь. На завершення заходу кожен учасник отримав інформаційну пам’ятку, розроблену спеціалістом,  з корисними порадами, як зробити свій сон більш якісним та здоровим.

Leave a Reply

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *