Парадоксальний сон або REM-сон: що це за фаза, чому мозок активний, а тіло розслаблене, як вона впливає на пам’ять, емоції та відновлення.
@2026 – Atocentr.sumy.ua. Усі права захищені.
Тег:
фази сну
-
-
Сон впливає на мозок, серце, імунітет, вагу, настрій і відновлення після стресу. Норми сну за віком, фази, ознаки недосипання та правила гігієни сну.